Muitos usuários de PCs que ficam muito tempo em frente a telinha reclamam de vista cansada, dor nos olhos e até Insônia principalmente durante as altas horas da noite(período em que parece que a luminosidade do monitor está mais forte).
Ficar tanto tempo em frente à máquina pode atrapalhar todo o nosso relógio biológico. Em outras palavras: "Se você passar a noite no Computador, na hora de você dormir não estará mais com sono". Esses sintomas são de uma doença Tecnológica conhecida como CVS - Computer Vision Syndrome.
O programa que recomendamos para resolver quase que totalmente este tipo de problema é o F.lux.
Ele ajusta o brilho e o contraste de qualquer monitor adequando-o de acordo com a claridade do ambiente (isso ajuda na economia de energia). Para isso o software calcula, de acordo com a sua localidade, o nascer e o pôr do sol, e da lua também.
O melhor é que utilizando ele você poderá passar o dia inteiro no computador sem ter problemas com falata de sono, insônia, dor nos olhos etc.
O programa está disponível para Windows Xp/ Vista e Seven, também está disponível para o Mac Os X e Linux. Também possui multiplos idiomas.
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